Donderdag 9 februari 2012 starten de bootcamp-trainingen van OUT! vanuit de winkel.

Om 19:30 wordt er een training van een uur verzorgd vanaf de Mariastraat – spullen kun je achterlaten.

Meer info op: www.utrechtbootcamp.com

Bootcamp is een buitentraining voor mannen en vrouwen. Het accent ligt op afvallen en op het vergroten van kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en behendigheid.

Bootcamp is:

* Een leuke manier om veel calorieen te verbranden (500-800 per les).

* Efficiënt, je werkt aan je hele lichaam in een korte tijd.

* Leuk, elke oefening is anders dus het verveelt niet.

* Zo uitdagend als jouw niveau het toelaat.

* Samen trainen in een groep.

* Lekker trainen in de buitenlucht.

* Een goede manier om snel fit te worden.

No related posts.